青皮(せいひ)について

　青皮(せいひ)は、ミカン科の Citrus reticulata などの成熟する前の果皮を乾燥したものです。また、成熟した果皮は陳皮と呼ばれ、漢方処方では症状により使い分けて用いられます。
　漢方的には疏肝、理気、消積化滞などの効能があり、張ったような痛み、下腹部痛などに用いられます。
　青皮と陳皮の性質は基本的に同じであるが、青皮の方が性質が激しくて疏肝破気・散結化滞の力が強いので、脇痛・腹のつかえ・消化不良・乳房の腫脹に使用し、陳皮は健脾燥湿・理気化痰の力が強いので、上腹部の膨満・嘔吐・下痢・咳嗽・喀痰に使用する。

※気虚で汗が多いときには、多量に使用してはならない。